Libera estrés, ansiedad y cargas que tu cuerpo viene acumulando
La Experiencia Online
Después de recorrer más de 8 ciudades transformando vidas, esta experiencia llega por primera vez a formato virtual.
Para que puedas vivirla desde tu casa, en un entorno íntimo, seguro y completamente tuyo.
Evento en línea en vivo
Conéctate desde donde estés. ¡Cupos Limitados!
27 de Mayo 2026
7:00pm - CDMX 🇲🇽 | GDL 🇲🇽
8:00pm - Bogota 🇨🇴 | Lima 🇵🇪 | Quito 🇪🇨
9:00pm - Chile 🇨🇱 | Arg 🇦🇷
Libérate en 4
sencillos pasos
Respiras
Aquí es donde todo cambia.
A través de la respiración guiada, tu cuerpo empieza a soltar
lo que ha venido acumulando por tanto tiempo.
Te conectas
Te conectas unos minutos antes…
y poco a poco empiezas a salir del ritmo del día.
No vienes a aprender teoría.
Vienes a vivir algo en tu cuerpo.
Preparas tu espacio
No necesitas nada complejo.
Te recomendamos un espacio tranquilo, audífonos, una manta o mat de yoga y ropa cómoda.
Este es tu momento, tu espacio y tu proceso.
Apartas tu lugar
No es solo comprar un cupo… es decirte a ti mismo que ya no quieres seguir cargando lo mismo.
👉 Recibes acceso + indicaciones para prepararte
¿El Resultado?
Libera
Una sesión para liberar años de estrés acumulado en tu sistema nervioso.
Calma
Equilibra tu sistema nervioso y activa un estado de calma profunda. Todo lo que necesitas eres tú, tu respiración y un buen par de audífonos
Reconecta
La respiración te conecta con lo más auténtico de ti. Sin distracciones externas.
Este espacio puede
Cambiarte la vida
Libérate en 4
sencillos pasos
Apartas tu lugar
No es solo comprar un cupo… es decirte a ti mismo que ya no quieres seguir cargando lo mismo.
👉 Recibes acceso + indicaciones para prepararte
Preparas tu espacio
No necesitas nada complejo.
Busca un espacio cómodo, audífonos, una manta o mat de yoga y ropa cómoda.
Este es tu momento, tu espacio y tu proceso.
Te conectas
Te conectas unos minutos antes…
y poco a poco empiezas a salir del ritmo del día.
No vienes a aprender teoría
Vienes a vivir una experiencia
Respiras
A través de la respiración guiada, tu cuerpo empieza a soltar
lo que ha venido acumulando por tanto tiempo.
¿El Resultado?
Liberas
Una sesión para liberar años de estrés, emociones y energía acumulada en tu sistema nervioso.
Calmas
Equilibra tu sistema nervioso y activa un estado de calma profunda. Todo lo que necesitas eres tú, tu respiración y un par de audífonos
Reconecta
La respiración te conecta con lo más auténtico de ti.
Soltando las máscaras y recordando tu esencia.
Este espacio puede
Cambiarte la vida
Testimonios Reales
Jony Respira
Mi Historia
Durante más de 15 años trabajé en empresas como P&G y Google, viviendo el estrés y la exigencia del alto rendimiento.
Hasta que mi cuerpo dijo basta.
Mi sistema nervioso llevaba años en modo alerta.
Ese quiebre me llevó al Yoga y a la respiración consciente, herramientas que me ayudaron a volver al equilibrio y a escucharme de verdad.
Después de más de una década de práctica nace Jony Respira, un movimiento que integra respiración, ciencia, música y espiritualidad.
Hoy he acompañado a miles de personas a calmar su sistema nervioso, recuperar claridad mental y soltar años de estrés acumulado.
Jony
@jony.respira
Preguntas
Frecuentes
Preguntas Frecuentes
¿Es igual de efectiva la sesión si la hago desde casa?
Sí.
De hecho, muchas personas logran abrirse más estando en su propio espacio.
Cuando estás en casa, tu cuerpo se siente más seguro, más familiar…
y eso facilita que puedas soltar el control y vivir la experiencia con mayor profundidad.
¿Hay contraindicaciones?
Sí. Por tu seguridad, esta técnica de Breathwork no es recomendada para personas con:
- Problemas cardiovasculares importantes
- Epilepsia
- Esquizofrenia o trastornos psiquiátricos severos
- Cirugías recientes (menos de 3 meses)
- Embarazo con más de tres meses
- Asma (si asistes, asegúrate de tener tu inhalador contigo)
Si tienes dudas sobre tu condición específica, consúltalo con tu médico antes de reservar tu sesión. La seguridad es lo primero.
¿Qué ventajas tiene vivir la sesión desde mi hogar?
Estás en un entorno donde puedes ser completamente tú, sin distracciones externas, sin la sensación de estar siendo observado.
Puedes elegir tu espacio, tu comodidad, tu ritmo… y eso hace que la experiencia sea más íntima y personal.
Para muchos, hacerlo desde casa no solo es igual de potente… sino incluso más transformador.
¿Necesito tener experiencia previa para tomar esta sesión?
No.
Esta sesión está diseñada tanto para personas que nunca han practicado Breathwork como para quienes ya tienen experiencia.
Solo necesitas estar dispuesto a sentir, abrirte a la experiencia y seguir las indicaciones que se te darán en el proceso.
¿Qué necesito tener para la sesión?
Un tapete de Yoga, ropa cómoda, no comer al menos 1 hora antes y entregarte a la experiencia sin expectativas.
¿Qué puede pasar durante la sesión?
Puedes experimentar llanto, cosquilleo en las manos, cambios en la temperatura del cuerpo, liberación emocional o una profunda sensación de paz.
Todo esto es normal y parte del proceso. Estás seguro y sostenido en todo momento.
