El Primer Breathwork de 2026

Empieza el año liberando estrés y ansiedad. Encuentra la calma este 2026.

World Trade Center, CDMX

iCupos Limitados!

31 de Enero 2026

12:30pm-3:30PM

¿Qué vivirás en el Breathwork
El Gran Comienzo?

Libera

Una sesión para liberar años de estrés acumulado en el sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo.

Calma

Equilibra el sistema nervioso y activa un estado de calma profunda.

Reconecta

La respiración te conecta con lo más auténtico de ti, donde recuerdas quien eres y sueltas las máscaras

Una experiencia única en CDMX

Audífonos 8D

Neuro Ciencia Aplicada

Frecuencias Terapéuticas

Espacio de integración

Respiración Transformacional

Ondas Cerebrales Theta

Este evento puede
Cambiarte la vida

Testimonios

Muchas gracias por crear este espacio seguro lleno de confianza, evolución y expansión. Pude sentir lo que hace años no sentía. Gracias!

Que maravillosa experiencia, superó todas mis expectativas, pude recordar lo que realmente es importante en la vida y soltar todo ese estrés que llevaba guardando.

Gracias gracias 🙏🫶🙌

Estoy con mucha paz y mucho amor ❤️ y me salen lagrimas de alegría por la luz blanca que sentía que me envolvía. GRACIAS 🙏

Fue una experiencia alucinante para mi. Me fui a la cama siendo una persona diferente a la que se levantó. Gracias por tanto.

Jony Respira

Mi Historia

Durante más de 15 años trabajé en empresas como P&G y Google, viviendo el estrés y la exigencia del alto rendimiento.

Hasta que mi cuerpo dijo basta.
Mi sistema nervioso llevaba años en modo alerta.

Ese quiebre me llevó al Yoga y a la respiración consciente, herramientas que me ayudaron a volver al equilibrio y a escucharme de verdad.

Después de más de una década de práctica nace Jony Respira, un movimiento que integra respiración, ciencia, música y espiritualidad.

Hoy he acompañado a miles de personas a calmar su sistema nervioso, recuperar claridad mental y soltar años de estrés acumulado.

Si tu cuerpo te está pidiendo un cambio, estás en el lugar correcto.
Respira conmigo.

Jony
@jony.respira

Jony Respira

Agenda

  • 11:30 - 12:15: Registro

  • 12:15 - 12:30: Se abren puertas

  • 12:30 - 3:00: Inicia el evento

  • 3:00 - 3:30: Integración y cierre

Preguntas Frecuentes

¿Necesito tener experiencia previa para tomar esta sesión?

No.

Esta sesión está diseñada tanto para personas que nunca han practicado Breathwork como para quienes ya tienen experiencia.

Solo necesitas estar dispuesto a sentir, abrirte a la experiencia y seguir las indicaciones que se te darán en el proceso.

¿Qué necesito llevar para la sesión?

Un tapete de Yoga, ropa cómoda, no comer al menos 1 hora antes y entregarte a la experieicia sin expectativas.

¿Qué puede pasar durante la sesión?

Puedes experimentar llanto, cosquilleo en las manos, cambios en la temperatura del cuerpo, liberación emocional o una profunda sensación de paz.

Todo esto es normal y parte del proceso. Estás seguro y sostenido en todo momento.

¿Hay contraindicaciones?

Sí. Por tu seguridad, esta técnica de Breathwork no es recomendada para personas con: 

- Problemas cardiovasculares importantes

- Epilepsia

- Esquizofrenia o trastornos psiquiátricos severos

- Cirugías recientes (menos de 3 meses)

- Embarazo con más de tres meses

- Asma (si asistes, asegúrate de tener tu inhalador contigo)

Si tienes dudas sobre tu condición específica, consúltalo con tu médico antes de reservar tu sesión. La seguridad es lo primero.